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Thé au ginseng

Le thé au ginseng est idéal pour de courtes périodes ; ce thé peut soulager de nombreux symptômes des aliments courants et réduire la fatigue. Le ginseng est l’ingrédient principal de nombreux thés médicinaux. Cependant, une utilisation prolongée peut entraîner de l’insomnie et des troubles cardiaques, alors assurez-vous de consulter votre médecin avant de boire régulièrement du thé au ginseng comme alternative au café pour l’après-midi.

En Chine, le ginseng est tenu en haute estime. On pense que le ginseng a des pouvoirs rajeunissants et stimule tout le corps. Le ginseng offre également une protection contre la fatigue. Le ginseng est connu pour être un stimulant du système nerveux central. Cette racine peut également aider avec l’inflammation, la fièvre et les déséquilibres hormonaux pour n’en nommer que quelques-uns.

Le thé est généralement fabriqué à partir de la racine de ginseng du Wisconsin. Les tranches peuvent être infusées pour créer un thé fort comme le souhaite le consommateur, ou acheté sous forme de poudre et brassé à l’aide de boules de thé. Ces deux méthodes permettent au buveur de contrôler la quantité de thé utilisée. Il y a des sacs de thé de ginseng disponibles dans les magasins spécialisés.

Consultez un herboriste ou naturopathe quant au bon type de ginseng et comment préparer votre thé. Le thé peut être sucré avec un peu de miel ou conservé au froid, car ce thé est assez bon servi glacé.

Prenez note, si vous êtes enceinte, utilisez le ginseng avec parcimonie ou pas du tout.

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